BikeBAMBINI
Fahrspaß und Sicherheit auf deinem Bike
Mit diesem Modul legst du als BikeBAMBINO einen soliden Grundstein für deine weitere Laufbahn auf dem Bike. Ideal für Kinder, die auf dem Mountainbike sicher herumdüsen und sich mit den Basistechniken für Trails vertraut machen wollen.
Mountainbiken bedeutet für Kids Freiheit, Abenteuer vor der Haustür und Spaß an der Bewegung im Freien.
In fortlaufenden Trainings oder wahlweise auch erstmal in einer Session lernst du in spielerischer Atmosphäre und ohne Druck die Grundlagen des Radelns abseits geteerter Wege. Wir machen dich mit den Techniken und Bewegungsabläufen für Balance, Kontrolle und sicheres Fahren vertraut. Ebenso Anfahren und vor allem sicheres Anhalten und Absteigen sind Teil dieses Kurses. Ganz nebenbei gewinnst du so Sicherheit für das Rad fahren im Straßenverkehr und lernst auch etwas zum naturverträglichen Biken.
Über das Biken hinaus schauen wir uns noch dein Bike und dessen Technik genauer an mit einem kleinen Bike-Check und kleinen Setup-Tipps.
Das BikeBAMBINI Training ist für alle Kinder zwischen:
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6 - 8 Jahren
Ab 9 Jahren ist der TrailNOOB für dich das Richtige.
Ab 15 Jahren kannst du dich schon beim TrailROOKIE (Erwachsenenkurs) anmelden.
Du nimmst für dich mit, was gerade geht und bist jederzeit wieder herzlich willkommen! Jeder wird in seinem Lerntempo unterstützt und gefördert.
Der Aufbau unserer Module werden nach den Leitlinien der Ausbildungsstandards des "Kids Coach" der DIMB (Deutsche Initiative Mountainbike) gestaltet.
Nach dem Training kannst du jedesmal ein bisschen sicherer und grinsender die Trails erkunden gehen!
Voraussetzungen
Für diesen Mountainbike-Kurs brauchst du keine Vorkenntnisse – du musst nur sicher auf deinem Fahrrad fahren können.
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Du hast Kondition für ca. 5 km und 100 hm.
Bist du richtig?
Du hast Lust spielerisch das Mountainbiken zu entdecken?
Du stürzt dich zwar schon überall "irgendwie" runter, hast aber von der richtigen Technik noch keine Ahnung? - Du solltest dich dann darauf einlassen können, es in dem Kurs mal kurz ruhiger angehen zu lassen 😊.
Du bist gerne draußen in der Natur?
Deine Playstation langweilt dich?
Du willst mit deinen Freunden auf Trails herumdüsen?
Falls etwas davon auf dich zutrifft, bist du bei den BikeBAMBINI goldrichtig!
Trainingsinhalte
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Bike-Check und Check der Ausrüstung
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spielerische Erarbeitung von Balance, Stabilität und Bewegung auf dem Rad
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Giraffe, Gorilla und Co. - optimale zentrale Körperposition bergab und bergauf
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spielerisch über erste Wurzeln und Steine
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effektives, sicheres und Wege-schonendes Bremsen
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Anfahren und Absteigen bergauf sowie bergab auf dem Trail
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richtiges Schalten
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naturverträgliches Biken
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Sturzprävention
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Timing und Reaktionsvermögen
Kursdauer: 2h | Kleine Pausen zum Durchschnaufen und Kraft tanken.
Was machen wir nicht?
Wir fahren keine extremen oder steilen Stellen "irgendwie" runter!
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Wir überfordern niemanden, sondern gehen in kleinen Gruppen individuell auf unsere BikeBAMBINI ein und machen uns die richtigen, fundamentalen Techniken spielerisch und durch Wiederholungen bewusst.
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Wir blenden fortgeschrittene Techniken aus.
Wir machen kein Wettkampftraining.
Checkliste | Mitbringen
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Das eigene, fahrtüchtige und gewartete (Kinder-)Mountainbike in passender Größe mit Bereifung für Schotter- bzw. Waldwege. (Ein "normales" Woom-Fahrrad ist z.B. nicht geeignet!) Ein vollgefedertes Bike ist für die Kurse nicht notwendig.
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gut sitzender Fahrradhelm 🪖 (Pflicht!)
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Optional: Sport-|Sonnenbrille
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Optional: Fahrradhandschuhe
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Radjacke gegen Regen und Wind, Regenhose
Außer bei zu widrigen Bedingungen für die NOOBS oder amtlichen Unwetterwarnungen findet der Kurs in jedem Fall statt.
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Optional: Protektoren
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Flatpedals = Flachpedale mit Pins, die mit normalen Sportschuhen zu fahren sind, keine Klickpedale! Bitte passende Schuhe mitbringen mit weicher, griffiger Sohle.
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Ausreichend Flüssigkeit in der Radflasche oder in einem kleinen Rucksack.
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Kleine Stärkung für zwischendurch (Riegel oder Banane)
Die richtige Kurswahl
Der Einstieg für unsere Kleinsten ist eindeutig das BikeBAMBINI Trainingsmodul.
Hier vermitteln wir fortlaufend, im ca. 14-tägigen Rhythmus über die Saison, alle Grundlagen um eine solide Bike-Karriere zu starten.
​Die kleinsten Mitglieder des MTBM können sooft teilnehmen wie sie mögen, Externe buchen jeweils einzelne Kurse.
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Nur ein permanentes Üben mit Feedback ermöglicht ein optimales Lernen und Weiterentwickeln. Nur so können die einzelnen Basistechniken in Fleisch und Blut übergehen und können auf dem Trail intuitiv abgerufen werden. Ein wiederholtes Besuchen dieses Moduls ist absolut erwünscht und sinnvoll!
Fragen an den Trainer?
​Du bist Dir nicht ganz sicher, ob dieses Modul passt oder ob Du uns Deine Kinder anvertrauen möchtest? Dann kontaktiere einfach den jeweiligen Trainer. Dieser steht bei den Infos zum jeweiligen Training dabei.
Für allgemeine Fragen schreib uns gerne eine E-Mail unter: info@mtb-murgtal.de
Wir beraten dich gerne.
Aktuell buchbare BikeBAMBINI - Kurse
BikeBAMBINI
Für Kids
6 - 8 Jahre
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17:00 - ca. 19:00 Uhr
Skaterplatz Laufbachtal
Baccarat-Str. 41 in 76593 Gernsbach
max. 6 Teilnehmer:innen
Externe: 35,00 €
Mitglieder: kostenfrei
Dein Trainer: Joe
BikeBAMBINI
Für Kids
6 - 8 Jahre
-
09:30 - ca. 11:30 Uhr
Albert-Schweitzer-Gymnasium Gernsbach
Otto-Hahn-Straße 6; 76593 Gernsbach
max. 6 Teilnehmer:innen
Externe: 35,00 €
Mitglieder: kostenfrei
Dein Trainer: Marc
